반응형 이건 모르면 손해...??7 안좋은 습관 고치기,병 키우는 안좋은 습관들..! _쉬미의 잡지식 전달소 얼마 전까지 코로나 19를 겪으면서 많은 분들이 집에만 있고, 생활 패턴 등이 무너지면서 안 좋은 생활 습관들이 생겨서 불편하고 병원도 자주 찾게 되는 분들이 잇으실 텐데요. 그런 안좋은 습관들을 알고 고치기 위해서 어떤 습관들이 어디에 좋지 않은지 알아보도록 할게요. 1. 역류성 식도염. - 매일 아침에 모닝커피 - 밤을 자주 샘. - 밥 먹을 때 탄산 섭취. - 술 마시고 바로 잠. - 먹고 나서 바로 눕기. - 갑자기 살찜. - 흡연으로 입 건조. - 꽉 끼는 옷 자주 입음. 등의 역류성 식도염 유발 원인들이 있고요.. 역류성 식도염의 증상들은, - 음식을 삼킬 때 이물감이 느껴지고, 기침이 자주 나옴 (목이 아픈 기침) - 양치를 해도 입 안에 쓴 맛이 계속 남아 있음.(특이한 쓴 맛) - 심할 .. 2023. 3. 28. 반려인이라면 꼭 알아야하는 반려동물 관련법..! _쉬미의 잡지식 전달소 많은 반려인 분들이 우리나라에서 반려동물을 키우고 계신데요..! 그에 비해 반려동물에 대한 관련 법규를 알고 지키시는 분들이 많지 않은 것 같아서 한 번쯤 반려인이라면 봐두어야 할 반려동물 관련 법에 대해서 가지고 왔습니다..! 앞으로 반려동물을 입양하실 생각이 있으신분들, 이미 반려동물을 키우고 계신 분들은 한 번씩 보시면 좋을 것 같습니다. 1. 산책시 리드줄 길이 2M 이내 제한. 반려견을 동반하여 외출할 때에 사용되는 목줄이나 가슴줄의 길이를 2M이내로 유지하여야 합니다. 다만, 2M 이상의 줄등을 사용하더라도 실제 반려견과 사람 간 연결된 줄의 길이를 2M 이내로 유지하는 경우는 규정을 준수 한 것으로 봅니다. 다중 주택, 다가구 주택, 아파트 등의 공용공간에서는 반려견을 직접 안거나 목줄 목덜.. 2023. 3. 28. 얼굴 하얘지는 꿀팁 모음집..! _쉬미의 잡지식 전달소 많은 분들이 햇빛때문에 타거나 또는 타고난 피부 빛이 어두워서 고민이신 분들이 많으실 건데요. 그런 분들을 위한 따라해보면 피부가 하얘질 수 있는 꿀팁들을 가져와봤습니다..! 첫번째 방법. - 얼굴을 검게하는 정제설탕이 첨가된 가공음식 줄이기. 가공음식엔 정제설탕이 안들어간 음식을 찾기 함든데요, 그런 정제 설탕이 항상 들어있는 가공식품을 줄이신다면 점차 피부가 뽀얗게 변화하는 걸 느끼실 수 있을거예요. 두번째 방법. - 수분 충족과 흡수효과가 높거나, 브라이트닝 성분이 들어간 제품 사용하기. 이미 여성분들은 이러한 브라이트닝 성분이 들어간 제품을 많이들 쓰고 게시는데요. 남성분들의 경우에도 요즘엔 올리브영 같은 곳에 가셔서 직원에게 미백성분이 들어간 토너나 수분크림, 아니면 아예 올인원 제품이 있냐고 .. 2023. 3. 28. 알아두면 도움되는 실전 업무 용어 정리..! _쉬미의 잡지식 전달소 회사나 사회생활을 시작한지 얼마되지 않으신 사회초년생 직장인분들이나 회사에서 알아듣기 어렵고 헷갈리는 단어들이 많으신 직장인 분들이 생각보다 많으실 텐데요~ 그런 분들을 위해서 기본적인 업무 용어 정리를 해보았습니다..! 1. 'ㄱ' - 각출 : 각자 내놓음. - 공란 : 빈 칸. - 구두 : 말로 하는 것. - 금번 : 이번. - 결제 : 사고파는 거래 관계. - 결재 : 결정권한 있는 상관이 검토 후에 승인하는 행위. - 기재 : 문서에 기록하여 올림. - 검토 : 내용따위를 다시 확인. - 귀사 : 상대 회사. 2. 'ㄴ~ㄹ' - 납기 : 무언가를 내는 시기, 기한. - 누락 : 있어야 할 것이 빠짐. - 노출 : 보여진 횟수. - 당사 : 우리 회사. - 당소 : 기관이 스스로 지칭. - 듀데이트.. 2023. 3. 28. 이전 1 2 다음 반응형
